そらまめ体操会
教室開催場所
港区スポーツセンター（道場・アリーナ等）
| クラス | 曜日・時間 |
|---|---|
| 親子クラス |
毎週火曜日 09：50～10：50 |
| 幼児クラス前半 |
毎週火曜日 14：40～15：40 |
| 幼児クラス後半 |
毎週火曜日 15：40～16：40 |
| 小学校低学年クラス |
毎週木曜日 15：45～16：45 |
| 小学校高学年クラス |
毎週木曜日 16：45～17：45 |
- ※ 祝日・夏休み・冬休み・春休みあり
▲ 年間スケジュールが配布されます。
お知らせ
- 2024.05.25親子クラスが1歳半頃から募集することが決まりました。
- 2023.07.18親子クラス七夕のイベントの写真を追加しました。
- 2023.07.18各クラスの活動の様子の写真を追加しました！
- 2023.05.02ホームページを開設しました。
- 2023.04.05新年度が始まりました。一年間よろしくお願い致します。
体操のクラス
会費
| 入会金 | 1,000円 |
|---|---|
| 月会費 | 3,000円 |
| 年会費 | 1,200円 |
| 保険料 | 800円（年1回 年度ごとの更新） |
そらまめ体操会の特色
どんなところでやるの？
港区スポーツセンターの武道場やアリーナは思い切り体を動かせる広々としたスペースがあります。主に親子クラスや幼児クラスで使用している武道場１は、一面やわらかい畳敷き。ケガもしにくく、安心してハダシでかけまわったり、転がったりできます。
そらまめ体操会は保護者の運営となります。
そらまめ体操会は企業ではなく、保護者運営の港区の団体です。体験予約のご案内等も保護者がやっております。会員の募集も港区民限定となります。ご了承ください。
身体能力の向上
こどもの頃は体も柔らかく、よく吸収するため身体能力が身につきやすい時期です。３歳～１２歳はゴールデンエイジ期と呼ばれ、神経系の発達もこのころまでに完了するといわれています。プレゴールデンエイジ期・ゴールデンエイジ期に、転がる、支える、ジャンプする、逆さまになる、かけっこをするなどの運動を通して、全身コントロールする力を養い、運動神経の向上をめざします。
姿勢がよくなる
姿勢をよくするためには、筋力が必要です。体操を通して、美しく動く、止まるというトレーニングをすることで、姿勢を保つ筋力が発達し、姿勢がよくなることが期待できます。姿勢がよくなると、集中力が増し、思考や記憶に影響を与える空間認知能力が鍛えられるといわれています。
自信につながる
年齢や能力に合わせて、跳び箱やマット運動も徐々にステップアップしていきます。一つ一つのステップで「できた！」を体験できるため、達成感や自信につながります。また、幼児クラスでは、小学校の体育を先取り体験できるので、小学校に上がった後、体育の授業に自信をもって取り組むことが期待できます。
体操の種目と行事
保護者の声
◎火曜日の体操を楽しみにしてる姿が見られるようになりました！【2歳4ヶ月の男の子】
◎同じように自宅で子育てをしている方と交流できたこと。【2歳1ヶ月の女の子】
◎気候に関わらず、思いっきり走ったり運動させてあげられる点が良かったです。【2歳8ヶ月の男の子】
◎とても広い（25mプールよりも大きい32m！）転んでも痛くない畳のお部屋で思いっきり走れるのは、歩いたり走り始めた子どもにとって最高の環境だと感じています。親子で一緒に思いきり身体を動かすので娘もそらまめ体操教室が大好きです。【2歳4ヶ月の女の子】
◎フープや跳び箱、マットなど普段なかなか触れる機会がない用具を使って楽しく体を動かせること【2歳2ヶ月の女の子】
◎先生がひとひとりの性格を知った上で声かけしてくれるので子供が楽しそうに通うようになりました。【年中】
◎自宅にはない運動用具を使ったり、自分では教えにくい運動を先生方に教えて頂ける事。裸足でのびのび運動している姿が見られ、教え方のコツや子どもの弱点も客観的に分かるところ。【年長】
◎そらまめ体操で練習し、年長で鉄棒ができるようになって、小学校では逆上がりができない子が多い中自分ができる事で自信が持てたようです。【小学1年生】
◎他のお友達がやっていて並ぶ時間等があるのですが、その際にお友達と少しづつコミュニケーションも取れて校外のお友達とお話できて嬉しそうです。【小学2年生】
◎子どもの運動能力の向上だけでなく、列に並ぶことや名前を呼ばれたら「はい！」と返事することなどの礼儀作法についても身に付けることが出来ました。【2歳4ヶ月の男の子】
◎最初は抱っこしてばかりだった子どもが先生やお友達から良い刺激を受けて、笑顔で走り回るようになった。【2歳1ヶ月の女の子】
◎高いところからのジャンプ等、一人だと怖がってしませんでしたが、周りの子につられてできるようになりました。集団で運動するからこそ成長できることがあると感じます。【2歳8ヶ月の男の子】
◎体力がつくのは勿論のこと、人見知りの娘もベテランの先生と大勢のお友達と毎週体操することで徐々に積極性が見られるようになってきました。【2歳4ヶ月の女の子】
◎周りを見ながら同じ行動をするようになった。すごく人見知りだったが、親以外の大人に対して自分からコミュニケーションを取りに行くようになった。【2歳2ヶ月の女の子】
◎挑戦したら出来た！という成功体験から苦手なものもまずはやってみよう！という意欲がでてきた事。【年長】
◎年少の時はやりたくない。ママが隣にいて。という感じが多かったのですが年中になってそれも無くなり、成長したなぁと思います。【年中】
◎体が小さい子なのですが、体幹が良くなり、クラスの大きい子と同じように、もしくはそれ以上にできるようになってきた【小学1年生】
◎先生にありがとうございましたと自分から挨拶できるようになってきていて嬉しく思う【小学2年生】
アクセス
電車でお越しの方
- JR田町駅東口徒歩5分
- 都営地下鉄三田駅A6出口徒歩6分
バスでお越しの方
- ちいばす芝浦港南ルート・芝ルート「みなとパーク芝浦」徒歩0分
- お台場レインボーバス［田町駅東口］徒歩6分
- 都営交通［田町駅東口］徒歩7分
車でお越しの方
- 駐車場あり